Voor surfers op reis
- Eerst het ecosysteem. Ga zorgvuldig om met de natuur waar je te gast bent: laat geen afval achter.
- Respecteer de locals. Elke lineup heeft een volgorde, en die is in jaren verdiend. Wacht je beurt af en respecteer de lokale etiquette!
- Minder vliegen, langer blijven. De vlucht is de grootste impact van elke surftrip. Eén keer twee weken is beter dan twee keer één week!
De beste surfspots bij Lissabon zijn São João, de stadsstranden van Costa da Caparica, Praia da Rainha en Fonte da Telha ten zuiden van de Taag, Santo Amaro, Carcavelos, Parede, Bafureira, Bica, São Pedro do Estoril, Azarujinha en Poça langs de treinlijn naar Estoril, en Guincho in het westen.
Surfvoorspellers noemen de periode van herfst tot lente het beste seizoen in Carcavelos. Het water blijft fris: de maandgemiddelden voor Cascais lopen van 15°C in maart tot net onder de 20°C in september.
Vanuit Amsterdam, Brussel of Parijs vlieg je naar Lissabon, en de golven liggen op een trein-, veerboot- of busrit afstand. Dit is het grotestadshoofdstuk van onze gids voor surfen in Portugal, en het past bij stedentrippers en surfers die nog leren.
Wat zijn de beste surfspots bij Lissabon?
Dit zijn de 13 breaks die wij op je kaart zouden zetten, van de zuidoever van de Taag tot aan Guincho. De omstandigheden en maanden komen van surfvoorspellingssites en de niveaus uit een surfspotgids, allemaal vermeld aan het einde van het artikel.
| Spot | Gebied | Type | Niveau | Werkt het best bij | Beste maanden |
|---|---|---|---|---|---|
| São João | Caparica | Strand en pier | Alle niveaus | Hoogwater, W-swell, O-wind | Hele jaar, dec |
| Costa da Caparica | Caparica | Strand en pieren | Alle niveaus | Elk tij, W-swell, O-wind | Hele jaar, dec |
| Praia da Rainha | Caparica | Strand | Alle niveaus | Elk tij, W-swell, O-wind | Hele jaar, dec |
| Fonte da Telha | Caparica | Strand | Alle niveaus | Halftij, WZW-swell, ONO-wind | Hele jaar, feb |
| Santo Amaro | Estoril | Point | Experts | Hoogwater, ZW-swell, N-wind | Winter |
| Carcavelos | Estoril | Strand | Alle niveaus | Elk tij, W-swell, N-wind | Herfst tot lente |
| Parede | Estoril | Point (rechts) | Alle niveaus | Laagwater, ZW-swell, N-wind | Winter, jan |
| Bafureira | Estoril | Reef (rechts) | Alle niveaus | Afgaand tij richting laagwater, ZW-swell, N-wind | Hele jaar, apr |
| Bica | Estoril | Reef en point | Alle niveaus | Laagwater, ZW-swell, N-wind | Apr, vlak in de zomer |
| São Pedro do Estoril | Estoril | Point | Alle niveaus | ZW-swell, NNO-wind, tij wisselt | Winter, jan |
| Azarujinha | Estoril | Reef (links) | Ervaren | Halftij, ZW-swell, N-wind | Apr, vlak in de zomer |
| Poça | Estoril | Reef | Alle niveaus | Halftij, ZW-swell, N-wind | Apr |
| Guincho | Cascais | Strand | Alle niveaus | Elk tij, WNW-swell, O-wind | Hele jaar, dec |
Costa da Caparica
Costa da Caparica is de zanderige, vergevingsgezinde kant van Lissabon: kleine stadsstranden tussen strekdammen, met wildere stranden die naar het zuiden doorlopen tot Fonte da Telha.
Het plaatselijke toeristenbureau belooft hier 15 km aan golven. De stadsstranden liggen op een rij tussen zeeweringen, allemaal met strandwacht. Surfvoorspellers zeggen dat de strekdammen betrouwbare zandbanken vormen en dat de golven zwaar worden bij grotere swell, en ze waarschuwen voor drukte, rotsen en locals.
Aan de noordkant is São João op zijn best rond hoogwater. Verder naar het zuiden wordt het op Praia da Rainha heel zelden druk. Fonte da Telha is vaak kleiner dan Caparica, en daarom kiezen surfvoorspellers die spot als de swell flink aantrekt.
Kom je voor een dag, dan ga je met de veerboot of de bus terug met een natte tas op schoot. Een vaste 3-in-1 bar voor haar, lichaam en gezicht bevat niets wat kan lekken.
Shampoo, bodywash en gezichtsreiniging, alles in één bar. Verkoelend, verfrissend en gemaakt voor wie altijd onderweg is.
Op de noordoever ligt de surf nog dichterbij.
Carcavelos en Santo Amaro
Carcavelos is de thuisbreak van Lissabon: een groot zandstrand aan de treinlijn, vriendelijk op kleine dagen en hol in de winter.
Het is het grootste zandstrand van de kust van Estoril. Het plaatselijke toeristenbureau noemt het ideaal voor beginners, terwijl surfvoorspellers de andere kant laten zien: zware barrels boven een zandbodem als er een winterswell staat.
Eén strand dus, met twee gezichten: surfscholen op een kleine ochtend, ervaren surfers bij een stevige winterswell. Volgens surfvoorspellers kan vervuiling een risico zijn, al vermeldt het nationale toeristenbureau het als Blauwe Vlag-strand.
Santo Amaro, dichter bij Lissabon, is een onbetrouwbare point boven rotsen, beoordeeld als alleen geschikt voor experts.
São Pedro do Estoril en de reefs
Tussen Parede en Estoril maakt het zand plaats voor rots, en een groep reefs en points komt tot leven als een zuidwestelijke swell samenvalt met een noordenwind.
Dat recept komt van de surfvoorspellers. Parede is een zelden drukke rechtse golf voor laagwater en Bafureira een rechtse reef voor afgaand tij, allebei met muistromen en rotsen. Bica is de reef en point naast São Pedro.
São Pedro do Estoril is de bekendste: een strand dat beschut ligt door geulen, het hele jaar populair bij bodyboarders en vanaf het station bereikbaar via een tunnel. Azarujinha is een linkse reef met zee-egels, en Poça is een reef voor halftij.
Het addertje onder het gras is de consistentie. Surfers uit Lissabon trekken naar Guincho als de swell niet tot in de stadsbreaks doorbuigt, en verschillende van deze reefs zijn in de zomer meestal vlak.
Guincho
Guincho is de swellmagneet: een lang, open strand in het Natuurpark Sintra-Cascais dat zelden vlak is en vaak winderig.
Reken op witte duinen tegen de Serra de Sintra, harde wind en golven die surfers en bodyboarders trekken, en een noordelijke zomerwind die uitstekend is om te windsurfen. Volgens surfvoorspellers werkt het het best bij lager tij.
Wees hier eerlijk tegen jezelf. Het staat te boek als geschikt voor alle niveaus, maar een open strand met harde wind en golven is een flinke kluif. Ziet het er vanaf de parkeerplaats wild uit, dan is het dat ook.
Is Lissabon goed voor beginners?
Lissabon is goed voor beginners als je bij zand blijft: Carcavelos op een kleine dag en de stadsstranden van Costa da Caparica.
Er zijn surfscholen in Carcavelos, en de stadsstranden van Caparica hebben strandwacht. Sla de reefs over, net als Santo Amaro, en Guincho als het hard waait. Draait je reis helemaal om leren surfen, vergelijk Lissabon dan met onze beste plekken om te leren surfen in Europa.
Wanneer kun je het best surfen bij Lissabon?
De beste tijd om te surfen bij Lissabon is van de herfst tot de lente, als de swell consistent is; in de zomer is het kleiner en vallen verschillende breaks vlak.
De watertemperaturen zijn maandgemiddelden voor Cascais. Surfvoorspellers raden in de zomer een shorty van 2 mm of een 3/2 aan, en in februari een 4/3 met booties. In onze gids over wetsuitdikte lees je wat de getallen betekenen.
| Periode | Swell | Watertemp. (°C) | Wetsuit | Oordeel |
|---|---|---|---|---|
| Sep tot nov | Weer consistent | 18 tot 20 | 3/2, daarna 4/3 | Beste periode voor iedereen |
| Dec tot mrt | Consistent, zwaar in Carcavelos | 15 tot 16,5 | 4/3, booties in februari | Voor zelfverzekerde surfers |
| Apr tot mei | Nog steeds consistent | 16 tot 17,5 | 4/3 of 3/2 | Goed voor wie al wat kan |
| Jun tot aug | Wisselvallig, reefs meestal vlak | 18,5 tot 19,5 | 3/2 of shorty van 2 mm | Lessen in Caparica |
Lees ook wanneer je in Europa gaat surfen en hoe je een surfvoorspelling leest.
Naar Lissabon vanuit Amsterdam, Brussel en Parijs
De meeste surfers vliegen naar Humberto Delgado, de luchthaven van Lissabon, en bereiken de breaks met de trein, de veerboot, de bus of na een kort stukje rijden.
De luchthaven heeft een eigen metrostation, en de lijn brengt je in ongeveer 20 minuten naar het centrum. Vlieg je alleen met handbagage? Een vaste bar telt bij de beveiliging niet als vloeistof, zoals we uitleggen in mag je zeep meenemen in het vliegtuig.
Shampoo, bodywash en gezichtsreiniging, alles in één bar. Houd je haar en huid gezond onderweg. Met monoï-geur en een vleugje vanille. Gemaakt voor wie altijd onderweg is.
Ben je geland, neem dan voor Carcavelos en de reefs de CP-stadstrein vanaf Cais do Sodré: onderweg stopt hij onder meer in Santo Amaro, Carcavelos, Parede, São Pedro, São João en Estoril, voordat hij Cascais bereikt. Guincho heeft geen station, dus je rijdt over de A5 naar Cascais en dan verder.
Voor Caparica zijn er TTSL-veerboten van Cais do Sodré naar Cacilhas, in 10 minuten, waar je overstapt op een bus. Daarnaast rijden er bussen van Carris Metropolitana vanuit Lissabon, en kun je over de A2 via de 25 de Abril-brug.
Met de auto is de route de E05 van Parijs naar Bordeaux (A10) en Irun (A63), door naar Burgos, dan de E80 via Salamanca (A-62) en Vilar Formoso naar Aveiro (A25), en de A1 naar Lissabon. Onderweg kom je langs de surf van Noord-Spanje.
Met de trein plan je de etappes met Eurostar, SNCF Connect, Renfe en CP. De internationale treinen van Portugal sluiten aan in Vigo, dus reken op meerdere overstappen, en lees eerst surftrips zonder te vliegen.
Waar verblijf je bij Lissabon?
Verblijf in de stad voor een gemengde reis, in Costa da Caparica of Carcavelos als surfen voorop staat, en in Cascais voor Guincho.
Lissabon past bij stedentrippers: denk aan een museum in de ochtend en golven in de middag. Costa da Caparica past bij beginners, Carcavelos bij surfers zonder auto, en Cascais, aan het eind van de treinlijn, is de uitvalsbasis voor Guincho.
Ericeira en Peniche zijn de klassieke dagtrips naar het noorden, en elk heeft een eigen gids: de breaks van Ericeira en Peniche en Baleal.
Douches, wetsuits en je wasbeurt bij Lissabon
Stranddouches zijn er om zout en zand af te spoelen. De echte wasbeurt doe je terug in je hostel, appartement of surfkamp.
Er zijn douches in Carcavelos, São Pedro do Estoril en Guincho. Spoel shampoo of zeep niet rechtstreeks de oceaan in, en ook niet onder stranddouches die op zee afwateren. Zeep je alleen in waar het water in een afvoer loopt, zoals we uitleggen in hoe je afspoelt na het surfen.
In een surfhostel deel je meestal de badkamer, met één klein plankje voor een hele slaapzaal. Eén bar voor haar, lichaam en gezicht neemt minder ruimte in dan drie flessen.
Shampoo, bodywash en gezichtsreiniging, alles in één bar. Verkoelend, verfrissend en gemaakt voor wie altijd onderweg is.
Hangt je wetsuit aan je stapelbed te drogen? Lees dan hoe je van de wetsuitgeur afkomt, en onze gids over douches in surfkampen.
Surfen bij Lissabon: locals en het milieu
Respecteer de locals
Dit zijn de thuisbreaks van een hoofdstad, en surfvoorspellers noemen Carcavelos en São Pedro vaak druk. Wacht dus op je beurt en drop bij niemand in. Onze regels voor surfetiquette vertellen je de rest.
Respecteer het milieu
Guincho ligt in het Natuurpark Sintra-Cascais, en het meeste zand ten zuiden van Caparica valt binnen het beschermde landschap Arriba Fóssil, 1.594 hectare aan fossiele kliffen en bos.
Dat bos werd in de 18e eeuw aangeplant om te voorkomen dat de duinen landinwaarts zouden schuiven. Blijf dus op de gemarkeerde paden en neem je afval mee naar huis.
Samenvatting
Lissabon geeft je drie surfgebieden in één stedentrip. Costa da Caparica is de zanderige kant met strandwacht, om te leren. Carcavelos en de reefs van Estoril liggen aan de treinlijn en zijn op hun best van de herfst tot de lente. Guincho is de winderige swellmagneet voor kleine dagen.
Veelgestelde vragen
Wat is het beste seizoen om te surfen bij Lissabon?
Van de herfst tot de lente, als de swell consistent is. September tot november is de beste periode voor iedereen, terwijl de zomer kleiner is en verschillende breaks vlak vallen.
Waar kun je in de zomer surfen bij Lissabon?
Guincho is zelden vlak, al is het er winderig, en volgens surfvoorspellers kan Costa da Caparica het hele jaar door werken.
Hoe koud is het water bij Lissabon?
Het hele jaar fris. De maandgemiddelden voor Cascais lopen van 15°C in maart tot net onder de 20°C in september.
Welke wetsuit heb je nodig om te surfen bij Lissabon?
Surfvoorspellers raden in de zomer een shorty van 2 mm of een 3/2 aan, en in februari een 4/3 met booties.
Kun je bij Lissabon surfen zonder auto?
Ja. De trein vanaf Cais do Sodré stopt in Carcavelos, Parede en São Pedro, en met de veerboot plus de bus kom je in Costa da Caparica.
Hoe kom je van Lissabon naar Guincho?
Met de auto. Guincho heeft geen treinstation, dus je rijdt over de A5 naar Cascais en dan verder.
Kun je op een dagtrip vanuit Lissabon in Ericeira of Peniche surfen?
Ja, het zijn allebei klassieke dagtrips ten noorden van de stad.
Is Lissabon goed voor beginnende surfers?
Ja, op zand: Carcavelos op een kleine dag en de stadsstranden van Costa da Caparica, met strandwacht. Sla de reefs over.
Waar verblijf je het best voor een surftrip naar Lissabon?
In de stad voor een gemengde reis, in Costa da Caparica of Carcavelos als surfen voorop staat, en in Cascais voor Guincho.
Zijn er douches op de surfstranden bij Lissabon?
Er zijn douches in Carcavelos, São Pedro do Estoril en Guincho. Gebruik ze om zout en zand af te spoelen, en zeep je alleen in waar het water in een afvoer loopt.
Bronnen
De feiten in dit artikel zijn gebaseerd op de onderstaande bronnen, gecontroleerd in oktober 2026.
- Praia de Carcavelos. Visit Portugal, 2026.
- Praia Grande do Guincho. Visit Portugal, 2026.
- Praia de São Pedro do Estoril. Visit Portugal, 2026.
- Cascais and the Estoril Coast. Visit Portugal, 2026.
- Costa de Caparica, Praias da vila. Visit Portugal, 2026.
- Costa de Caparica, Terras da Costa. Visit Portugal, 2026.
- Paisagem Protegida da Arriba Fóssil. Visit Portugal, 2026.
- Beach-going in Lisbon. Visit Portugal, 2026.
- Getting to Portugal. Visit Portugal, 2026.
- Surf. Visit Lisboa, 2026.
- Beaches of Cascais. Visit Lisboa, 2026.
- Como chegar. Câmara Municipal de Almada, 2026.
- Public transportation. Lisbon Airport, 2026.
- European route E5. Wikipedia, 2026.
- European route E80. Wikipedia, 2026.
- Cascais sea temperature. SeaTemperature.org, 2026.
- Carcavelos sea temperature. Surf-Forecast, 2026.
- Carcavelos. Surf-Forecast, 2026.
- Santo Amaro. Surf-Forecast, 2026.
- Parede. Surf-Forecast, 2026.
- Bafureira. Surf-Forecast, 2026.
- Bica. Surf-Forecast, 2026.
- São Pedro. Surf-Forecast, 2026.
- Azarujinha. Surf-Forecast, 2026.
- Poça. Surf-Forecast, 2026.
- Praia do Guincho. Surf-Forecast, 2026.
- Costa da Caparica. Surf-Forecast, 2026.
- São João. Surf-Forecast, 2026.
- Praia da Rainha. Surf-Forecast, 2026.
- Fonte da Telha. Surf-Forecast, 2026.
- Carcavelos. Surfline, 2026.
- Praia do Guincho. Surfline, 2026.
- Costa da Caparica. Surfline, 2026.
- Fonte da Telha. Surfline, 2026.
- Lisboa surf spots. Wannasurf, 2026.
- Official website. CP (Comboios de Portugal), 2026.
- Official website. TTSL, 2026.
- Official website. Carris Metropolitana, 2026.
- Official website. Eurostar, 2026.
- Official website. SNCF Connect, 2026.
- Official website. Renfe, 2026.
