Pour un long-courrier, garde à ta place une petite trousse avec une brosse à dents et du dentifrice, un baume à lèvres, une petite crème hydratante, de quoi te rafraîchir le visage, un déodorant, des gouttes pour les yeux si tu en utilises, du gel hydroalcoolique et une brosse à cheveux ou un élastique. L’air de la cabine est sec, et un petit rafraîchissement avant l’atterrissage change vraiment les choses. Les liquides, gels et crèmes vont dans ton sachet de liquides, donc prévois des contenants de 100 ml ; tout le reste peut aller dans une petite pochette que tu peux attraper depuis ton siège.
Pour tout le reste de ton voyage, commence par notre checklist trousse de toilette de voyage.
- 1. Pourquoi un long vol dessèche-t-il la peau, les lèvres et les yeux ?
- 2. Pourquoi emporter une brosse à dents et du dentifrice ?
- 3. Pourquoi garder un baume à lèvres à ta place ?
- 4. As-tu besoin d’une crème hydratante sur un long-courrier ?
- 5. Peut-on se rafraîchir avec un pain et un gant de toilette dans l’avion ?
- 6. Les lingettes pour le visage valent-elles le coup ?
- 7. Quel déodorant marche le mieux pour un long vol ?
- 8. Faut-il emporter des gouttes pour les yeux ?
- 9. Le gel hydroalcoolique vaut-il la peine d’être emporté ?
- 10. Pourquoi emporter une brosse à cheveux et un élastique ?
- 11. Et les longues escales et les douches d’aéroport ?
- 12. Qu’est-ce qui va dans le sachet de liquides ?
- 13. Résumé
- 14. Questions fréquentes
- 15. Sources
Pourquoi un long vol dessèche-t-il la peau, les lèvres et les yeux ?
Parce que l’air de la cabine contient très peu d’humidité. Le CDC Yellow Book indique que l’air des cabines d’avion est généralement sec, le plus souvent de 10 à 20% d’humidité, ce qui peut dessécher les yeux et les muqueuses du nez et de la gorge. Une peau qui tiraille et des lèvres sèches suivent souvent. Si la sécheresse est forte ou ne passe pas après l’atterrissage, demande conseil à un pharmacien.
D’abord une règle : à Amsterdam Schiphol, à Brussels Airport et à Paris CDG et Orly, les liquides vont toujours dans des contenants de 100 ml maximum, dans un seul sachet transparent. Certains aéroports équipés de scanners plus récents autorisent davantage, mais pars du principe des 100 ml et fais ton sac pour 100 ml. Plus de détails dans notre guide pour emporter du savon et des liquides dans l’avion.
Pourquoi emporter une brosse à dents et du dentifrice ?
Te brosser les dents avant l’atterrissage, c’est le moyen le plus rapide de te sentir de nouveau humain. Prends une brosse à dents de voyage avec capuchon et soit un petit tube de dentifrice (sachet de liquides), soit des pastilles de dentifrice, qui sont solides.
Pourquoi garder un baume à lèvres à ta place ?
Les lèvres sèches sont souvent la première chose que tu sens dans l’air de la cabine. Applique un baume simple toutes les quelques heures. La liste des liquides de Schiphol inclut le baume à lèvres, alors range-le dans ton sachet de liquides plutôt que d’en débattre au contrôle.
As-tu besoin d’une crème hydratante sur un long-courrier ?
Un petit tube de la crème hydratante que tu utilises déjà vaut la place qu’il prend. Applique-la après t’être lavé le visage et avant l’atterrissage. Elle va dans le sachet de liquides.
Peut-on se rafraîchir avec un pain et un gant de toilette dans l’avion ?
Oui, et une vraie toilette du visage au lavabo fait plus qu’une lingette, tandis qu’un pain solide ne prend aucune place dans le sachet de liquides. Sois réaliste : des toilettes d’avion ne sont pas une douche. Mais tu peux mouiller un petit gant de toilette, faire mousser un peu le pain entre tes mains, te laver le visage et le cou, rincer et sécher en quelques minutes. Prends le gant de toilette, parce que les serviettes en papier sont fines.
Ensuite, range le pain mouillé dans une boîte ventilée. Notre guide pour emballer ses produits de toilette sans fuite traite le problème du pain mouillé.
Shampoing, gel douche et nettoyant visage, le tout dans un seul savon. Rafraîchissant, tonifiant et pensé pour ceux qui sont toujours en mouvement.
Les pains Rinsed sont des pains syndet 3 en 1 pour les cheveux, le corps et le visage, donc le pain que tu utilises à destination fait aussi ce travail. Notre avis honnête sur l’utilisation d’un shampoing solide sur le corps et le visage répond à la question du visage. Chaque pain Rinsed contient du parfum, alors évite-le sur le visage si tu évites le parfum.
Les lingettes pour le visage valent-elles le coup ?
En solution de secours, oui : pour quand la file des toilettes est longue ou que le signal de ceinture est allumé. Elles ne valent pas l’eau, mais un petit paquet est pratique. Les lingettes sont humides, donc le plus simple est de mettre le paquet dans ton sachet de liquides.
Quel déodorant marche le mieux pour un long vol ?
Un stick solide est l’option la moins salissante à ta place. Schiphol range le déodorant parmi les liquides, alors garde le tien dans le sachet de liquides ou vérifie la page de ton aéroport de départ.
Faut-il emporter des gouttes pour les yeux ?
Si tu utilises déjà des gouttes lubrifiantes, oui, car l’air sec de la cabine peut donner une sensation de sable dans les yeux. Pour les gouttes qui sont un médicament dont tu as besoin pendant le trajet, Schiphol indique que tu as toujours le droit d’emporter les médicaments dont tu as besoin pour ton voyage ; vérifie auprès de ton propre aéroport de départ comment les présenter. Il n’y a pas d’alternative solide ici.
Le gel hydroalcoolique vaut-il la peine d’être emporté ?
Oui, pour avoir les mains propres avant de manger quand tu ne peux pas aller jusqu’à un lavabo. C’est un liquide, donc un petit flacon va dans le sachet de liquides.
Pourquoi emporter une brosse à cheveux et un élastique ?
Des heures contre un appui-tête laissent les cheveux aplatis, frisottants ou électriques. Une brosse pliable ou un peigne et un élastique règlent presque tout, sans aucun liquide. Si tes cheveux ont besoin de plus à l’arrivée, lis comment se laver les cheveux sans douche. Bonus : des chaussettes et des sous-vêtements de rechange complètent le rafraîchissement.
Et les longues escales et les douches d’aéroport ?
Certains grands aéroports ont des douches, dans les salons ou comme service accessible aux passagers, mais ne pars pas du principe que le tien en a. La disponibilité et les conditions d’accès varient, alors vérifie le site de ton aéroport avant de compter dessus.
Si tu en trouves une, un pain 3 en 1 solide est l’option facile : cheveux, corps et visage avec un seul produit déjà dans ton bagage cabine. Fais mousser uniquement sous la douche ou au lavabo, là où l’eau part dans l’évacuation. Notre guide pour voyager avec un shampoing solide explique comment le ranger mouillé ensuite, et pour les voyages avec plusieurs vols, la trousse de toilette pour backpackers passe à l’échelle supérieure.
Shampoing, gel douche et nettoyant visage, le tout dans un seul savon. Garde des cheveux et une peau en pleine santé où que tu ailles. Parfum infusé au monoï avec une touche de vanille. Pensé pour ceux qui sont toujours en mouvement.
Qu’est-ce qui va dans le sachet de liquides ?
Les liquides, gels, crèmes et pâtes vont dans le sachet ; les solides restent dehors.
| Produit | Sachet de liquides ? | Pourquoi |
|---|---|---|
| Brosse à dents | Non | Frais avant l’atterrissage |
| Dentifrice | Tube : oui. Pastilles : non | Va avec la brosse à dents |
| Baume à lèvres | Oui, par sécurité | Les lèvres sèchent vite |
| Crème hydratante | Oui | Peau sèche qui tiraille |
| Pain 3 en 1 et gant de toilette | Non | Une vraie toilette du visage au lavabo |
| Lingettes visage | Oui, par sécurité | Solution de secours quand tu ne peux pas atteindre un lavabo |
| Déodorant | Oui, par sécurité | Avant l’embarquement et l’atterrissage |
| Gouttes pour les yeux | Les médicaments nécessaires sont autorisés ; vérifie comment les présenter | Yeux secs |
| Gel hydroalcoolique | Oui | Mains propres avant de manger |
| Brosse à cheveux et élastique | Non | Cheveux aplatis par l’appui-tête |
Bagage cabine uniquement ? Voir les produits de toilette en bagage cabine uniquement. Pour ta trousse de toilette principale, voir que mettre dans sa trousse de toilette.
Shampoing, gel douche et nettoyant visage, le tout dans un seul savon. Rafraîchissant, tonifiant et pensé pour ceux qui sont toujours en mouvement.
Résumé
L’humidité de l’air en cabine est généralement de 10 à 20%, donc une trousse à garder à ta place sur un long-courrier doit t’aider à te rafraîchir et à garder ta peau, tes lèvres et tes yeux à l’aise : brosse à dents et dentifrice, baume à lèvres, crème hydratante, un pain et un gant de toilette ou des lingettes, déodorant, gouttes pour les yeux si tu en utilises, gel hydroalcoolique et une brosse à cheveux. Un pain 3 en 1 solide reste hors du sachet de liquides et suffit pour un rafraîchissement au lavabo ou une douche pendant une escale.
Questions fréquentes
Quels produits de toilette emporter pour un long vol ?
Une brosse à dents et du dentifrice, un baume à lèvres, une petite crème hydratante, de quoi te laver ou t’essuyer le visage, un déodorant, des gouttes pour les yeux si tu en utilises, du gel hydroalcoolique et une brosse à cheveux ou un élastique.
Est-ce que je peux me laver le visage dans les toilettes d’un avion ?
Oui. Mouille un gant de toilette, fais mousser un peu de pain ou de nettoyant, lave-toi le visage et le cou, rince et sèche. Fais vite pour ceux qui attendent.
Un pain solide va-t-il dans le sachet de liquides ?
Un pain solide n’est ni un liquide, ni un gel, ni une pâte, donc il reste normalement hors du sachet de liquides. Les règles peuvent varier selon l’aéroport ; notre guide pour emporter du savon dans l’avion donne les détails.
Est-ce que je peux emporter dans l’avion des gouttes pour les yeux dont j’ai besoin ?
Oui. Des aéroports comme Schiphol indiquent que tu as toujours le droit d’emporter les médicaments dont tu as besoin pour ton voyage. Vérifie sur la page de ton aéroport de départ comment les présenter au contrôle.
Y a-t-il des douches dans les aéroports ?
Certains grands aéroports ont des douches, dans les salons ou comme service accessible aux passagers. La disponibilité et l’accès varient, alors vérifie d’abord le site de ton aéroport.
Sources
Les faits de cet article s’appuient sur les sources ci-dessous, vérifiées en septembre 2026.
- Air Travel, CDC Yellow Book. Centers for Disease Control and Prevention, 2026.
- Liquids in hand baggage. Amsterdam Airport Schiphol, 2026.
